Tras la finalización de esta formación usted será capaz de:
- Adecuadamente realizar entrenamientos con GUN-EX® COBRA y MINI COBRA
- Ser capaz de crear y ejecutar GUNNING entrenamiento grupo
- Instruir a otros sobre las herramientas de STRENGTH & POWER
- Adaptar la dificultad y intensidad del ejercicios para todos los niveles de fitness
- Ajustar la resistencia y estabilidad para todos los ejercicios
- Corregir los errores comunes
- Usar GUN-eX® COBRA & MINI COBRA cuerdas con los accesorios correctamente
- Crear correctamente el entrenamiento con las herramientas de STRENGTH & POWER
- Explicar los beneficios para los otros
Vas a aprender:
- Historia y beneficios de GUN-EX herramientas
- Movimientos y ejercicios fundamentales, desde básico hasta más específicos
- 5 formatos del entrenamiento y de programación con técnicas de entrenamiento únicas para desarrollar las habilidades físicas más importantes
- Como dominar todos los ejercicios
- Cómo integrar las herramientas en diferentes tipos de entrenamientos
Créditos
Este curso ha sido aprobado por ACE y REPs y después de completar este curso usted será gratificado:
- 0.8 ACE creditos
- 8 REPs puntos