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Tras la finalización de esta formación usted será capaz de:

  • Adecuadamente realizar entrenamientos con GUN-EX® COBRA y MINI COBRA
  • Ser capaz de crear y ejecutar GUNNING entrenamiento grupo
  • Instruir a otros sobre las herramientas de STRENGTH & POWER
  • Adaptar la dificultad y intensidad del ejercicios para todos los niveles de fitness
  • Ajustar la resistencia y estabilidad para todos los ejercicios
  • Corregir los errores comunes
  • Usar GUN-eX® COBRA & MINI COBRA cuerdas con los accesorios correctamente
  • Crear correctamente el entrenamiento con las herramientas de STRENGTH & POWER
  • Explicar los beneficios para los otros

Vas a aprender:

  • Historia y beneficios de GUN-EX herramientas
  • Movimientos y ejercicios fundamentales, desde básico hasta más específicos
  • 5 formatos del entrenamiento y de programación con técnicas de entrenamiento únicas para desarrollar las habilidades físicas más importantes
  • Como dominar todos los ejercicios
  • Cómo integrar las herramientas en diferentes tipos de entrenamientos

Créditos

Este curso ha sido aprobado por ACE y REPs y después de completar este curso usted será gratificado:

  • 0.8 ACE creditos
  • 8 REPs puntos